Лето — это время, когда хочется лёгких, овощных блюд, и кабачки здесь настоящая находка. Эти оладьи из кабачков особенно хороши: они получаются нежными внутри и чуть хрустящими снаружи. Я использовала два желтка вместо целого яйца, и результат меня порадовал — структура получилась более кремовой, без ощущения яичной “резиновости”, которое иногда бывает.

Это отличный способ использовать сезонные овощи: быстро, просто и вкусно. Такие оладьи подойдут и на обед, и на ужин, и даже как закуска на пикник.


📝 Ингредиенты:

  • Кабачки — 500 г
  • Желтки — 2 шт. или одно яйцо
  • Мука пшеничная — 3–4 ст. ложки
  • Соль — ½ ч. ложки
  • Чёрный перец — по вкусу
  • Зелень (укроп, петрушка) — по желанию
  • Чеснок — 1 зубчик (по желанию)
  • Растительное масло — для жарки

🍴 Приготовление:

  1. Натрите кабачки на крупной тёрке. Посолите, перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы они пустили сок.
  2. Хорошо отожмите кабачки через марлю или руками — это важно, чтобы оладьи не расплывались.
  3. Добавьте два желтка или одно яйцо, перец, рубленую зелень и, если используете, мелко натёртый чеснок.
  4. Постепенно вмешайте муку — тесто должно получиться довольно густым, как на густые оладьи.
  5. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выкладывайте тесто ложкой и жарьте на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны, до румяной корочки.
  6. Готовые оладьи можно выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло.

💡 Подача:

Подавайте горячими, со сметаной, йогуртовым соусом или лёгким чесночным дипом. Можно добавить свежие помидоры, зелень или даже кусочек феты сверху — получится полноценное блюдо.

Кабачковые оладьи

🥗 Советы:

  • Если хотите более сытный вариант — можно добавить ложку творога или тертого сыра.
  • Вместо муки подойдёт манка — дайте смеси постоять 10–15 минут, чтобы она набухла.

Эти оладьи — отличный пример простого блюда, которое всегда работает. Особенно приятно, что его можно адаптировать под вкус, меняя специи и добавки. У меня они ушли очень быстро — и я точно буду готовить их ещё!

12.06.2025 комментария 3 0 tags
5 1 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
3 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Маргарита
Маргарита
1 год назад

Я тоже делаю оладьи из кабачков, но без таких вкусных добавок, учту это теперь! Спасибо за советы!

Анна
Анна
1 год назад

Спасибо, сделала завтрак по этому чудесному рецепту 💚👍

Анна
Анна
1 год назад
Ответить на  Анна

Вот так было вкусно 💚

1000002169

Explore More

Тыквенный суп-пюре без сливок с картошкой: идеальный осенний рецепт

тыквенный суп-пюре без сливок с картошкой

Вступление Осень — время тёплых ароматов, мягких оранжевых оттенков и уютных домашних ужинов. Если вы ищете идеальный рецепт тыквенного супа, который будет одновременно бархатным, насыщенным и лёгким, то этот вариант

🍬 Домашние леденцы от простуды: калиновые и лимонные

Калиновые леденцы с лимоном и имбирём

Когда холодно и начинаются простудные сезоны, полезно иметь под рукой натуральные сладости с витаминами. Эти домашние леденцы от простуды помогут укрепить иммунитет и согреют горло. Мы предлагаем два варианта: 1️⃣

Лёгкий ужин за 10 минут: рис с яйцом и салат из лент цуккини

рис с яйцом

После долгого дня хочется тёплый, но не тяжёлый ужин, который готовится буквально за несколько минут. Этот рецепт — настоящий пример простой, но красивой еды: нежный рассыпчатый рис, яйцо с мягким